Sau khi trải qua tiêm vắc xin AstraZeneca, cảm thấy mệt mỏi, đau nhức khắp người. Tuy nhiên nhờ có sự chuẩn bị trước mà mình thấy việc vượt qua cũng thật đơn giản. Sau đây mình sẽ nói về kinh nghiệm khi tiêm vắc xin phòng covid cho mọi người:
1. Chuẩn bị:
- Chuẩn bị đầy đủ: thuốc hạ sốt, ozesol, cặp nhiệt độ.
- Chuẩn bị hoa quả nhiều nước: quả dừa, dưa hấu,…
2. Trước khi tiêm:
- Tại cơ sở tiêm sẽ được khám sàng lọc: huyết áp, tim mạch, sẽ được hỏi bệnh nền, bệnh mãn, dị ứng,...
- Đối với người huyết áp bình thường ăn đầy đủ trước khi tiêm
- Đối với người huyết áp hơi cao khi khám sàng lọc có thể là không được tiêm: trên 135-140 thường sẽ trì hoãn tiêm. Do đó nếu tiêm buổi sáng thì không nên ăn sáng, do không ăn sáng huyết áp sẽ giảm đáng kể. Hãy đem theo bánh, sau khi tiêm thì ăn bánh vào ngay.
- Đối với người huyết áp bình thường ăn đầy đủ trước khi tiêm
- Đối với người huyết áp hơi cao khi khám sàng lọc có thể là không được tiêm: trên 135-140 thường sẽ trì hoãn tiêm. Do đó nếu tiêm buổi sáng thì không nên ăn sáng, do không ăn sáng huyết áp sẽ giảm đáng kể. Hãy đem theo bánh, sau khi tiêm thì ăn bánh vào ngay.
3. Sau khi tiêm:
- 30 phút đầu ở cơ sở y tế theo dõi, sau mới cấp giấy cho về.
- Khi về nhà hãy ăn bổ sung hoa quả, uống nước dừa hoặc ozesol,…
- Thông thường khoảng 3-12 tiếng bắt đầu thấy biểu hiện đau chỗ tiêm, choáng đầu, nhiều người sẽ sốt.
- Không nên nằm im một chỗ mà liên tục vận động nhẹ giãn gân cốt, càng nằm nhiều càng mệt nhưng không được vận động mạnh, nặng.
- Cố ăn nhiều và ăn nhiều bữa vì cơ thể cần lượng lớn Protein để sản sinh kháng thể. Thường xuyên bổ sung nước, ozesol…
- Đo nhiệt độ thường xuyên, nếu sốt 38 độ nên uống hạ sốt, nếu vẫn sốt cao không hạ thì liên hệ tư vấn, số điện thoại được cung cấp trong tờ giấy phát sau tiêm. Sốt 39 độ trở lên, gọi tư vấn ngay và có thể chuẩn bị điều kiện cần thiết để đến nơi có thể cấp cứu gần nhất.
* Luôn có một tinh thần lạc quan và chuẩn bị đầy đủ điều kiện cần thiết việc tiêm vắc xin thật đơn giản.
